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Escuela de Gimnasia Rítmica Barcelona

Par más información, contactar Monica Portas

Tel: +34 667500154  

eberitmica@gmail.com

www.eberitmica.com

 

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  CLASES - HORARIOS - NIVELES 

*EBERítmica - Gimnasta Cuota Anual €60

 
Clases - Horarios y Niveles

INICIACIÓN:

 

Lunes y Miércoles: 17:30 - 19:00

Escuela Ipse - Calle Casanovas 175, Barcelona (entrada por la puerta pequeña en C/Londres)

 

€55 mensual (IVA incl)

 

COMPETICIÓN NIVEL ESCOLAR:

 

De Septiembre a Junio, ambos incluidos.

Lunes, Miércoles, Viernes y Sábados (entre 1 y 2 al mes,
según planificación y calendario de competiciones)

 

Lunes, Miércoles y Viernes: 17:30 - 20:30

    

Instalaciones Escuela Ipse - Calle Casanovas 175, Barcelona 

(entrada por la puerta pequeña en Calle Londres, 72). 

€70 mensual (IVA incl)

*Entrenos en Navidades y Semana Santa.


Julio: Horario ampliado todos los días de la semana, se
informará del mismo unos meses antes del fin de la
temporada.

Material necesario para entreno:


Ropa ajustada al cuerpo negra (camiseta, mallas, coulottes etc).


Rodilleras.


Gomas de pies (preguntar dónde comprar).


Gomas de flexibilidad (preguntar dónde comprar).


Cuerda (preguntar dónde comprar).


Botella/s de agua.


Toalla pequeña para el sudor.


Pelo recogido en un moño (no tiene que ser con horquillas
necesariamente).


Punteras.


Chaqueta del club (obligatoria para niñas competición) 40€
Camiseta del club (obligatoria para niñas competición) 12€

 

*Gastos Adicionales por Gimnasta en competición nivel escolar,
durante la temporada.


Material de entreno


*Aparato de competición (según programa oficial; el club indicará cual toca y las marcas y dimensiones adecuadas).


*Maillot conjunto e individual (maillot y cristales). Diseño a convenir según indicaciones de la entrenadora.


*Punteras entreno.


*Punteras competición.


*Sudadera y camiseta del club.


*Licencias e Inscripciones Competición CEEB.


*Inscripciones Torneos locales.
 

* Precio: 400€ (Orientativo)

Clases de Iniciación
 

En las clases de iniciación se trabajan diferentes cosas, según las edades de las gimnastas: coordinación, sentido musical, flexibilidad, baile y danza y se inicia con la técnica base de los aparatos.

 

Es importante que las gimnastas aprendan vocabulario técnico básico y la disciplina elemental de las clases: trabajo en filas, silencio y ambiente de concentración, respeto a compañeras y entrenadoras, implicación, esfuerzo y superación de metas.

 

Todo esto a la vez que lo pasan bien conociendo este deporte y queriéndolo y entendiéndolo cada día un poquito más.

Competición / Tencificación
 

En las clases de competición se trabajara a veces en grupos de edades y a veces por niveles, para adecuar el contenido de la sesión lo mejor posible a las capacidades físicas y técnicas de cada gimnasta. Las gimnastas veteranas ayudarán con su experiencia y sabiduría a las más pequeñas y éstas les retroalimentarán con sus ganas y entusiasmo.

 

Se buscará un rendimiento deportivo (competición) y unos objetivos técnicos que las gimnastas deberán ir adquiriendo para su correcta evolución, con aumento de las horas de entreno progresivamente según el nivel y las metas propuestas para cada gimnasta.

 

La competición podrá ser en individual o en conjuntos, y aunque se tendrán en cuenta las ilusiones de las gimnastas, será el equipo técnico el que decida finalmente lo que hará cada gimnasta en cada temporada por el bien de su evolución y mejora. 

 

En nuestro club, se trabajarán todos los objetivos deportivos y técnicos a través de la educación y los valores: compromiso, responsabilidad, superación, fortaleza mental, organización y planificación del trabajo, superación de retos, compañerismo, respeto, humildad, y aceptación de errores y correcciones, entre otros. La mejora en el plano deportivo pasa siempre por una mejora en el plano personal.