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Escuela de Gimnasia Rítmica Barcelona

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Tel: +34 667500154  

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NOTICIAS 2019:

EBERítmica - Elite Barcelona Escuela de Gimnasia Rítmica..

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 21/10/2019 

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NUESTRO CLUB

Entre otros, estos son los valores que nos identifican y que intentamos inculcar a nuestras gimnastas en el día a día:

Educación, compromiso, esfuerzo, auto-superación, compañerismo, disciplina, independencia, salud corporal y nutritiva, respeto y humildad.

A través de nuestro deporte favorito aprendemos valores y forjamos nuestro carácter para realizarnos como personas y poder hacer frente a la vida. Es importante que la formación de las gimnastas sea a nivel deportivo y técnico pero a su vez, y siempre de la mano, también ha de ser a nivel educativo para mejorar y complementar su crecimiento personal

GIMNASIA RÍTMICA

La gimnasia rítmica es un disciplina que combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en ls que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo con sus movimientos.

CLASES DE INICIACIÓN
Lunes y Miércoles: 17:30 - 19:00
 
¿Que es la iniciación a la rítmica?
En las clases de iniciación se trabajan diferentes cosas, según las edades de las gimnastas: coordinación, sentido musical, flexibilidad, baile y danza y se inicia con la técnica base de los aparatos. Es importante que las gimnastas aprendan vocabulario técnico básico y la disciplina elemental de las clases: trabajo en filas, silencio y ambiente de concentración, respeto a compañeras y entrenadoras, implicación, esfuerzo y superación de metas. Todo esto a la vez que lo pasan bien conociendo este deporte y queriéndolo y entendiéndolo cada día un poquito más.
COMPETICIÓN / TECNIFICACIÓN: 
Lunes, Miércoles, Viernes: 17:30 - 20:30 y dos Sábados al mes.
¿Que es la rítmica de competición?

En las clases de competición se trabajara a veces en grupos de edades y a veces por niveles, para adecuar el contenido de la sesión lo mejor posible a las capacidades físicas y técnicas de cada gimnasta. Las gimnastas veteranas ayudarán con su experiencia y sabiduría a las más pequeñas y éstas les retroalimentarán con sus ganas y entusiasmo.

 

Se buscará un rendimiento deportivo (competición) y unos objetivos técnicos que las gimnastas deberán ir adquiriendo para su correcta evolución, con aumento de las horas de entreno progresivamente según el nivel y las metas propuestas para cada gimnasta.

 

La competición podrá ser en individual o en conjuntos, y aunque se tendrán en cuenta las ilusiones de las gimnastas, será el equipo técnico el que decida finalmente lo que hará cada gimnasta en cada temporada por el bien de su evolución y mejora. 

 

En nuestro club, se trabajarán todos los objetivos deportivos y técnicos a través de la educación y los valores: compromiso, responsabilidad, superación, fortaleza mental, organización y planificación del trabajo, superación de retos, compañerismo, respeto, humildad, y aceptación de errores y correcciones, entre otros. La mejora en el plano deportivo pasa siempre por una mejora en el plano personal.

Para todos los niveles y edades a partir P4..